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芋头这样做酥香软糯,隔三差五做一次,一上桌孩子们抢着吃!

4、搅拌几分钟后,芋头、粘米粉、香葱再成泥状即可。

原标题:芋头这样做酥香软糯,隔三差五做一次,一上桌孩子们抢着吃!

芋头丸食材:芋头、肉末、粘米粉、香葱、油、盐。

1、小芋头洗干净,要冷水下锅水开后煮10分钟就可以起锅剥皮。2、剥皮后的芋头,要用碾子压成泥状就可以了。

小贴士

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2、取大点的汤盆,放入剥好皮放的芋头、加盐,用碾子压成泥状。

1、新鲜芋仔洗干净,放汤锅大火沸煮10分钟,熟透后捞起去皮见图。

芋头肉丸营养价值高,做法也极其简单,芋头和 粘米粉加上辅料。煮一煮、煎一煎鲜香软绵,当然要做到酥香软绵还是要一定的技巧的!下面给大家分享是,酥香芋头丸。

3、然后加入粘米粉、香葱、肉末一起搅拌。

5、煎锅洗干净,放油加热,然后用小瓷汤勺,一勺一个的放入锅中,改为中火慢煎至金黄即可。

6、因为是一个一个的放入锅中,所以熟的时间也不一致,见到呈现金黄的就可以捞起。飘香四溢的芋头肉丸就可以开吃了。

芋头也叫芋艿。芋头肉丸营养丰富,芋艿味道鲜香软绵,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老少皆宜的营养补品,尤其是那些需要减肥的女性多吃芋艿既能保持适当的营养,还能有饱腹的感觉。而且芋头丰富的营养价值,能抵抗衰老、增强人体的免疫力,可以调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。

酥香芋头丸你学会了吗!说说你的看法?一起分享更多相关美食吧?

 


posted @ 20-04-03 04:26  作者:admin  阅读量:

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